أفضل التطبيقات
المهمة لمراقبة حالتك الصحية عبر آندرويد و Ios :
باتت التطبيقات العلاجية من أهم جوانب استخدام الهواتف الذكية، وذلك لأنها تساعدك على مراقبة صحتك عبر الموبايل .
كما تتيح لك غالب التطبيقات العلاجية بتتبع ما تأكله حتى تحقق الاستفادة القصوى من طعامك، و تقدر على تغيير العادات الغذائية السيئة التي تكررها
لذلك إليكم أفضل التطبيقات الصحية التي يمكنك تثبيتها على هاتفك.
تطبيق FatSecret
يعد هذا التطبيق من أهم تطبيقات مراقبة الطعام ومحتوياته، حيث يمكنك التطبيق أن تسجل كل ما تتناوله طوال اليوم بالإضافة لمراقبة أنشطتك الرياضية لتدخلها في حسبانك.
ويمكنك البحث أيضًا عن :ميتا تبني ساعة ذكية تركز على الصحة
وتستطيع عبر التطبيق متابعة السعرات الحرارية للوجبات والتي يحتاجها جسمك والطريقة الأنسب لتناول الطعام حتى تصل الوزن الطبيعي
ويوفر لك التطبيق نصائح احترافية من خبراء التغذية على مدار 24 ساعة في أي وقت من اليوم عبر الاشتراك
المدفوع فيه.
تطبيق Monitor Your Weight
يمكنك هذا التطبيق من متابعة وزنك وإستخراج تقارير بيانية بشكل مستمر حول وزنك ومعدل إنخفاضه.
وقد حصل هذا التطبيق على الكثير من الجوائز المتنوعة العديدة ، كما تم العمل على تطويره في دولة الكويت تحت رقابة مجموعة من الأطباء والمختصين.
ويمكنك البحث أيضًا عن كيف يمكنك استخدام تطبيق Health من آبل لإدارة بياناتك الصحية؟
والتطبيق يمكنه متابعة العوامل الصحية بجانب الوزن حتى تتمكن من الوصول إلى أفضل نتيجة صحية ممكنة.
FitBit
فيشتغل تطبيق FitBit وأفضل شكل للتطبيق عندما تستخدمه مع ساعات الشركة الذكية، وهي ساعات موجهة خصيصًا لمتابعة نشاطك.
كما يتيح لك التطبيق عبر الاشتراك المدفوع الوصول إلى مجموعة من أمهر متخصصي التغذية حول العالم ليقدموا أفضل التطبيقات المهمة لمراقبة حالتك الصحية عبر آندرويد و Ios :
باتت التطبيقات العلاجية من أهم جوانب استخدام الهواتف الذكية، وذلك لأنها تساعدك على مراقبة صحتك عبر الموبايل .
كما تتيح لك غالب التطبيقات العلاجية بتتبع ما تأكله حتى تحقق الاستفادة القصوى من طعامك، و تقدر على تغيير العادات الغذائية السيئة التي تكررها
لذلك إليكم أفضل التطبيقات الصحية التي يمكنك تثبيتها على هاتفك.
تطبيق FatSecret
يعد هذا التطبيق من أهم تطبيقات مراقبة الطعام ومحتوياته، حيث يمكنك التطبيق أن تسجل كل ما تتناوله طوال اليوم بالإضافة لمراقبة أنشطتك الرياضية لتدخلها في حسبانك.
ويمكنك البحث أيضًا عن :ميتا تبني ساعة ذكية تركز على الصحة
وتستطيع عبر التطبيق متابعة السعرات الحرارية للوجبات والتي يحتاجها جسمك والطريقة الأنسب لتناول الطعام حتى تصل الوزن الطبيعي
ويوفر لك التطبيق نصائح احترافية من خبراء التغذية على مدار 24 ساعة في أي وقت من اليوم عبر الاشتراك
المدفوع فيه.
تطبيق Monitor Your Weight
يمكنك هذا التطبيق من متابعة وزنك وإستخراج تقارير بيانية بشكل مستمر حول وزنك ومعدل إنخفاضه.
وقد حصل هذا التطبيق على الكثير من الجوائز المتنوعة العديدة ، كما تم العمل على تطويره في دولة الكويت تحت رقابة مجموعة من الأطباء والمختصين.
ويمكنك البحث أيضًا عن كيف يمكنك استخدام تطبيق Health من آبل لإدارة بياناتك الصحية؟
والتطبيق يمكنه متابعة العوامل الصحية بجانب الوزن حتى تتمكن من الوصول إلى أفضل نتيجة صحية ممكنة .
FitBit
فيشتغل تطبيق FitBit وأفضل شكل للتطبيق عندما تستخدمه مع ساعات الشركة الذكية، وهي ساعات موجهة خصيصًا لمتابعة نشاطك.
كما يتيح لك التطبيق عبر الاشتراك المدفوع الوصول إلى مجموعة من أمهر متخصصي التغذية حول العالم ليقدموا نصائح لك حول معدل نومك ونشاطك والتمارين التي تقوم بها طوال اليوم.
وابحث أيضًا عن :منظمة الصحة العالمية تطلق تطبيقها لفيروس كورونا
كما يتوافر في التطبيق متابعة العادات في تناول الأطعمة والأشربة التي تتناولها حتى تتمكن من التحكم في غذائك ووزنك ومراقبتهما.
كما تستطيع ربط التطبيق مع الموازين الذكية لإدخال قياساتك ليطلع عليها الخبراء قبل مساعدتك، بالإضافة إلى أنه يعمل على الموازين الاحترافية .
تطبيق
يعينك ويفيدك هذا التطبيق على خسارة الوزن والوصول إلى وزنك الطبيعي عبر مجموعة من الخطوات المختلفة.
وابحث أيضًا عن: أمازون تبدأ بإطلاق سوارها لتراقب صحتك الجسمية
حيث يعمل التطبيق كمدرب خاص يكون معك طوال اليوم لينبهك بشرب الماء بمعدلات مناسبة طوال اليوم كما يقوم بمتابعتك في ما تتناوله و ويعطيك خطط لأنشطتك اليومية.
و يشتمل التطبيق خاصية التعرف على مكونات الطعام حتى تستطيع معرفة نسب المكونات المختلفة لطعامك لمراقبتها وضبط ما يحتاج إليه جسمك.
وتحميل التطبيق مجانًا من متجر هاتفك أو من جوجل كروم ، و ستجد بعض الباقات و المميزات مغلقة خلف باقات اشتراك متنوعة.
ويمكنك البحث أيضًا عن: أكسفورد: اللعب بألعاب الفيديو قد يفيد الصحة العقلية
تطبيق Monitor Your Weight
يمكنك هذا التطبيق من متابعة وزنك وإستخراج تقارير بيانية بشكل مستمر حول وزنك ومعدل إنخفاضه.
وقد حصل هذا التطبيق على الكثير من الجوائز المتنوعة العديدة ، كما تم العمل على تطويره في دولة الكويت تحت رقابة مجموعة من الأطباء والمختصين.
ويمكنك البحث أيضًا عن كيف يمكنك استخدام تطبيق Health من آبل لإدارة بياناتك الصحية؟
والتطبيق يمكنه متابعة العوامل الصحية بجانب الوزن حتى تتمكن من الوصول إلى أفضل نتيجة صحية ممكنة .
لك حول معدل نومك ونشاطك والتمارين التي تقوم بها طوال اليوم.
وابحث أيضًا عن :منظمة الصحة العالمية تطلق تطبيقها لفيروس كورونا
كما يتوافر في التطبيق متابعة العادات في تناول الأطعمة والأشربة التي تتناولها حتى تتمكن من التحكم في غذائك ووزنك ومراقبتهما.
كما تستطيع ربط التطبيق مع الموازين الذكية لإدخال قياساتك ليطلع عليها الخبراء قبل مساعدتك، بالإضافة إلى أنه يعمل على الموازين الاحترافية .
تطبيق
يعينك ويفيدك هذا التطبيق على خسارة الوزن والوصول إلى وزنك الطبيعي عبر مجموعة من الخطوات المختلفة.
وابحث أيضًا عن: أمازون تبدأ بإطلاق سوارها لتراقب صحتك الجسمية
حيث يعمل التطبيق كمدرب خاص يكون معك طوال اليوم لينبهك بشرب الماء بمعدلات مناسبة طوال اليوم كما يقوم بمتابعتك في ما تتناوله و ويعطيك خطط لأنشطتك اليومية.
و يشتمل التطبيق خاصية التعرف على مكونات الطعام حتى تستطيع معرفة نسب المكونات المختلفة لطعامك لمراقبتها وضبط ما يحتاج إليه جسمك.
وتحميل التطبيق مجانًا من متجر هاتفك أو من جوجل كروم ، و ستجد بعض الباقات و المميزات مغلقة خلف باقات اشتراك متنوعة.
ويمكنك البحث أيضًا عن: أكسفورد: اللعب بألعاب الفيديو قد يفيد الصحة العقلية
تطبيق Monitor Your Weight
يمكنك هذا التطبيق من متابعة وزنك وإستخراج تقارير بيانية بشكل مستمر حول وزنك ومعدل إنخفاضه.
وقد حصل هذا التطبيق على الكثير من الجوائز المتنوعة العديدة ، كما تم العمل على تطويره في دولة الكويت تحت رقابة مجموعة من الأطباء والمختصين.
ويمكنك البحث أيضًا عن كيف يمكنك استخدام تطبيق Health من آبل لإدارة بياناتك الصحية؟
والتطبيق يمكنه متابعة العوامل الصحية بجانب الوزن حتى تتمكن من الوصول إلى أفضل نتيجة صحية ممكنة .